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Usando la dieta DASH las personas pueden reducir la presión arterial entre 8 y 14 puntos en pocas semanas. La dieta DASH (Enfoque Dietario Para Reducir la Hipertensión; en Inglés - Dietary Approaches to Stop Hypertension) es el resultado de un estudio internacional que ayuda a las personas con hipertensión a bajar sus niveles de presión arterial a través de la alimentación saludable. |
