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El magnesio es un mineral esencial para lograr unas funciones biológicas óptimas en nuestro organismo. Las últimas investigaciones demuestran que el contenido en la dieta de magnesio está disminuyendo y se ha detectado un déficit de magnesio en personas con enfermedades crónicas como la Hipertensión Arterial.
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La actividad física regular siempre se ha recomendado para la prevención y el tratamiento de enfermedades crónicas como la enfermedad cardíaca, el sobrepeso y la diabetes. Pero muchas personas no se comprometen a hacer ejercicio o simplemente les resulta difícil encontrar el tiempo para realizarlo.
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